夏頃から熟睡できないことが気になっていた。
https://andante8113.hatenadiary.com/entry/2021/11/17/062155
https://andante8113.hatenadiary.com/entry/2021/11/18/053621
https://andante8113.hatenadiary.com/entry/2021/11/19/054635
https://andante8113.hatenadiary.com/entry/2021/11/20/062604
秋も深まり、いよいよ冬がやってきた。
去年まで10年くらい使い続けたアクリル毛布を
春に全て断捨離。
発熱性の毛布をこの秋に新しく買い替えた。
軽くて暖かい。
毛布が2枚あわせ毛布なので
羽毛布団を薄手と厚手2枚かけていたのを
厚手1枚にした。
ますます軽い。
そして暖かい。
最近は目覚まし時計に起こされる。
気づくとぐっすり朝まで眠っている。
なーんだ、と少しほっとした。
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
