今日は朝から月2回のダイエット教室へ。 しんどいし、筋肉痛だけど、 なんだかスッキリ楽しい。 身体が硬いし、特に股関節は開かないから 胡座がかけず、 ちょっとプログラムが進むとできなくなることもあるが、 月2回会う数少ない長年の友人と顔を合わせる…
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